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酷动健身是一款特别实用的健身软件学习到健身相关的知识，只需要跟着做就可以了，在这里还可以搜索相关的信息，平台也可以根据用户的身体情况打造不同的方案，还有专业的健身教练为大家指导哦。
酷动健身功能
在这里，你还将得到：
细致的运动教学。
将由多位教练参与直播,全方位展示运动细节,并提供适合不同用户的训练难度演示; 配合详尽的讲解,让您在家运动也能变得简单!
炫酷的秀场体验。
我们通过在线直播的方式,让您在家也能感受到show一样的体验!
全程交互陪伴。
我们有丰富多样的互动方式,让您在家运动的过程中感受到鼓励和陪伴!
酷动健身app介绍
它包含六个能锻炼核心部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑（又称为“六艺”），每个系列细分为十个动作（又称为“十式”）。
它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉，无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了，无论在度假还是出差，都没有任何理由停下健身。
酷动健身软件特点
大家随时都是可以查看运动数据信息，时间、距离等都可以及时了解；
运动计划可以随时随地制作，满足用户不同的需求，运动记录随时看；
用户可以和朋友分享自己的运动成果，可以随时保存记录的运动数据;
定制自己的锻炼计划，按计划每天打卡，激励自己每天进行锻炼健身；
每天登录签到，记录自己的锻炼过程，也可以让平台上的别人监督你。
酷动健身软件亮点
用户可以自己制定健身任务，完成任务后就会得到成就奖励，很不错的；
这里还有一个交流社区，大家都是可以在这里分享自己的生活健身动态;
超多的健身课程大家可以直接看，运动时要准确把握节奏，这样效率更高；
正确的健身动作可以有效增强体质，如果做错了很可能会产生相反的效果。
酷动健身软件优势
现在很多的人的工作会对身体造成很大的伤害，这里有很多恢复康复课程；
从健身到饮食都有详细的计划，让每位用户都可以拥有一副健康的好身体；
超多的健身大拿都推荐这款软件，毕竟这款软件能给更多的人带来好课程。
详细信息
- 文件大小：25.8MB
- 当前版本：v1.4.3
