Nike训练营 v6.28.0

Nike训练营APP是一款耐克官方的居家运动和健康计画APP。在这款APP中用户可以更好的享受运动和计划健康带来的方便 获得额外奖励运动计划，为你提供随时随地的个人训练师，帮你打造窈窕体态、美丽曲线和强健体能，其中提供85项量身打造的运动计划，例如明星 Lea Michele、专业运动员 Shawn 和 Rihanna 的专属训练师 Ary Nu?ez 等提供的训练。

Nike训练营APP介绍

免费取得随处皆宜、涵盖各种器材的随选和直播运动计画以及节目。透过专家提供的营养、心态、睡眠以及其他更多秘诀，让身体健康成为生活重心。

全新运动计画系列

试试看全新的运动计画系列：「强大核心，强力畅跑」以及「在休息日保持活力」。

全新运动计画

运动员敏捷度。好好训练核心，就能在跳跃与短跑时展现爆发力，并有效降低受伤机率。

Nike训练营APP特色

全身训练计划,为时 30 或 45 分钟。 重点专业选手级运动计划(15 分钟)。 将你最喜爱的一项训练计划设为你的“快速入门”；

130 项多层面、全方位的训练动作,打造肌力、有氧、间歇和核心基础训练；

由 Rihanna 专属训练师、职业运动员、明星及瑜珈指导老师等人带来的运动计划组合而成的专属最佳奖励；

功能操作简易,让你充分享用各项运动计划。 选择目标和体能等级,接着由这份训练计划清单中选出符合你所定条件的项目；

从你的个人音乐数据库将训练计划设定至专辑和播放列表；

进行训练计划时,语音指导带领你按部就班地积极以对；

随时查看每一项训练的逐步指示和示范视频 ▪ 追踪训练计划记录和训练进度的详细内容；

Nike训练营版本更新

• 安排锻炼：通过安排锻炼和设置锻炼提醒来保持自己的责任感。 选择日期和时间，我们会在锻炼前向您发送通知，以便您做好准备。

详细信息

• 文件大小：66.5MB
• 当前版本：v6.28.0