优课塑形 v1.0.1

优课塑形APP是一款瑜伽指导服务应用。在优课塑形APP中你也可以掌握正确的身材管理方法，在这里有很多的专业的课程满足广大用户的学习需要，但是塑形练体绝非一日之事，海量的瑜伽课程提供给你，在上面完成更多的打卡任务。

优课塑形软件功能

非常方便的在线瑜伽练习软件，大家可以根据自己的需求在线选择瑜伽课程。

免费提供给大家，除此之外，瑜伽体育健身里的相关信息也是实时更新给大家的。

用户还可以在线看视频学习，打卡健身，实时督促大家的健身情况，满足大家的需求。

优课塑形小编测评

对于用户来说，在上面可以满足各种大量的需求，同时也能够和相关人士一起进行各种训练，在上面也有非常丰富的课程可以进行学习，对于用户来说，能够大大能加强自己的锻炼积极性，提高自己的自律能力。

哪个女生不想拥有凹凸有致的完美身材而且所有的资源都是免费的，可以很好的锻炼自己的身体，超多优质的课程帮助用户更好的学习瑜伽，在上面完成更多的打卡任务。

优课塑形软件特色

无论你是零基础，还是初级、中级等都可以来练习；

想达到训练目标，软件还提供适合的瑜伽专属计划；

针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排。

优课塑形软件亮点

定制私人训练计划，根据一个人的性别、身高、体重等制定专属的训练计划；

提供每日训练指导，这里有着优质瑜伽运动指导为用户展示正确的瑜伽动作；

结合音视频讲解动作，每一个瑜伽动作都带有视频以及音频的讲解内容。

详细信息

• 文件大小：187.5MB
• 当前版本：v1.0.1