涟漪睡眠 v1.0.0

涟漪睡眠app是一款能帮助用户睡眠的软件软件中通过各种各样的白噪声让你能够快速进入睡眠，让你放下自己的防备与压力，涟漪睡眠上面有着非常多的睡眠用的白噪音，有兴趣的话就来下载吧。

涟漪睡眠功能

柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。

培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。

可以在这里倾听大自然的美妙声音，让你可以轻松拥有一个安静舒适的睡眠环境。

涟漪睡眠介绍

涟漪睡眠app免费版如果你的睡眠不是很好的话，你应该来下载和安装这款软件来帮助你有一个更好的睡眠质量。软件的信息功能都是非常的全面的，你可以通过这个平台来快速入睡。平台有很多让你睡眠质量提升的方法，你都是可以来直接的体验的一个全民化的平台哦。从多个方面改善你的睡眠质量，可以在这里体验到，如果你的睡眠质量也需要被改善的话，就马上来下载和安装吧。

涟漪睡眠app特点

1.释放自己的焦虑和压力，掌控自己的情绪，让用户开心每一天。

2.专业的梦境引导，专业的专业冥想音乐、正念冥想引导训练让用户快速的入眠。

3.能有效的改善用户的睡眠情况，环境用户的生活压力。

1.适用于被焦虑情绪困扰，对未来忧心忡忡，难以享受快乐的人。

2.适用于轻度以及中度入睡困难的人，睡眠较浅，睡眠质量低下，易惊醒的人，以及睡眠多梦、二次入睡困难的人。

3.适用于学习或者工作时，容易分心，面对压力时无法集中注意力的人。

涟漪设有自信心提升、自我接纳、面对成瘾、自控力冥想等系列正念冥想课程，有效助力个人成长。

详细信息

• 文件大小：20.9MB
• 当前版本：v1.0.0