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马拉松报名官网版2016深圳马拉松官方介绍
智美系马拉松赛事注重赛事品质和赛事服务，着力打造“一城一品”的特色赛事，一个赛事，尤其像马拉松这种城市赛事，一旦创建之后就会延续成为百年赛事，赛事的个性和特点，以及赛事的文化调性非常重要，这是其能够长久生长的基础生命力。
2016深圳国际马拉松赛新闻发布会召开，正式拉开赛事帷幕。
马拉松报名官网版软件说明
马拉松比赛注意事项
在比赛中，要根据个人的身体情况合理分配体力，注意跑步的节奏。开始不要跑得太快，最好采取匀速跑。
在比赛中，脚落地时不要太猛，要充分利用好缓冲力量，避免脚受伤。
在比赛期间一定要补充含盐饮料。
参加马拉松赛的人一定要有长期锻炼的基础。
赛前要充分做好热身准备，使各肌肉群和各关节活动开。
衣服鞋袜穿着要适宜。比赛时衣服穿着不宜过多或过少，以免影响运动或肌肉痉挛。最好不穿新鞋及新衣服比赛。
夏季参加比赛时可带凉帽及墨镜参加比赛。
前在皮肤易磨损处(腋下、乳房、大腿内侧)涂上凡士林，以减少摩擦。
注意鞋带不要系得太紧，否则会阻碍脚部的血液循环。
10、在比赛中，如出现小腿肌肉痉挛，应伸直膝关节、勾足尖、按摩小腿肌肉，用拇指掐揉小腿肚子中央(承山穴)，则可使痉挛部位缓解。如情况严重，需立即停止比赛，立即请医生诊治。
11、在比赛中，如出现运动性腹痛，可用大拇指掐揉对侧手的第二掌骨侧的中央(胃穴)，适当减慢跑速、调整速度，便可得到缓解。如疼痛剧烈可停止比赛，立即请医生诊治。
马拉松报名官网版拉松报名软件功能
赛事：全国大型马拉松应有尽有。
资讯：第一手体育新闻资讯，伴你征战每场马拉松。
咨询：再也不愁没有指导，在线咨询，让你不再迷茫。
周边游：附近吃、喝、玩、乐、交通、住宿通通搞定，说不定还会有美丽的邂逅
马拉松报名官网版app功能服务
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马拉松报名官网版马拉松是什么
马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon），半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
马拉松报名官网版app更新日志
报名流程改进
系统优化更新
马拉松报名官网版2021-05-26 版本: 2.9.1
1.修复部分bug。\n2.发现-酒店接入美团酒店功能
马拉松报名官网版2021-03-01 版本: 2.8.7
修复已知bug。
详细信息
- 文件大小：29.4MB
- 当前版本：v2.9.1
