5p医学 v4.2.5

5p医学是一款专属于您个人的健康管理app通过你的体检数据来推荐各种健康任务供你完成，可以通过各种你的身体状况数据来为你制定各种健康计划，那么这将很适合你，改善你的健康情况，有需要的话就赶快下载试一试吧。

5p医学软件特点

帮你将正念带入生活中的各个场景：改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩等等。

正念计时：

练习计划：

5p医学使用方法

进入应用，能够查看到分类内容，及时查询类型

点击类型，轻松播放歌曲或音频

滑动手机，即可调节音频的播放进度

点击暂停或停止，就可以进行操作和控制

浏览直播，掌握到直播的课程信息

选择精彩课程，查询课程的播放进度

5p医学软件介绍

5P医学是一款自主健康促进的移动应用。它基于个人健康数据，预测个体健康状况的发展趋势，及时制定与实行科学有效的预防策略与措施，为用户提供心理、营养、医疗等精准健康促进服务。目前发布的版本，是基于正念减压为用户更加有效地获得健康。

5p医学功能介绍

1、正念计时 

在喧嚣的世界中找到静心的方法，享受心灵的愉悦和放松 

2、多场景应用 

帮你将正念带入生活中的各个场景：改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩... 

3、自然声音，正念导聆 

与大自然一起平静身心，跟随老师学习正念，觉知当下 

4、练习计划 

帮你定制更适合你的正念练习计划

5p医学适合人群

想要改善睡眠，走出失眠障碍的人群 

想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群 

想要提升专注力和记忆力的人群 

想要了解正念，学习正念，将正念应用到日常生活中的人 

想要提升幸福感的人 

想要自我促进，自我接纳的人 

想要提高情感承受力的人 

想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群 

想要调理气血，亚健康的人群 

想要实现生命意识觉醒的人群 

想要遇见更好的自己的人 

5p医学更新日志

v4.2.5更新内容

安卓11 适配

v4.2.4更新内容：

APP页面及功能做了全新调整；
2、优化了用户服务及使用体验；
3、马上下载新版APP，抢先体验新功能及服务。

v4.2.0更新内容

1.部分BUG修复

详细信息

• 文件大小：28.4MB
• 当前版本：v4.2.5