跟我练腹肌软件 v3.1.0

跟我练腹肌软件是专门为练习腹肌设计的手机训练app最高效合理的运动量安排，喜欢的用户还是不要错过了，来跟我练腹肌app就可以了，即可拥有完美腹肌。

跟我练腹肌软件特色

1.健身提醒：每日提醒您进行腹肌锻炼

2.我的计划：设置自定义计划，进行锻炼

3.级别选择：根据个人体质选择锻炼级别

跟我练腹肌软件软件介绍

跟我练腹肌全新V2版本上线，你和专业的腹肌锻炼计划只有一个开始按钮相隔。当然更有灵活的腹肌计划定制功能，拖拽计划条目排序，随意更改每一个动作的次数、组数和组间休息时长；背景音乐，教练口号更是标配，自动记录每组动作，让每一次训练都可追溯，让腹肌锻炼变得简单有趣味。

跟我练腹肌软件跟我练腹肌最新版应用功能

查看腹肌计划，知道计划的情况，并按照时间规划完成计划，提高腹肌训练的质量，更真实；

编辑个人的腹肌计划并添加新的计划，让腹肌训练变得更简单，提高腹肌训练的质量，更随意；

查看动作库，了解更多健身动作，便于管理，动作记录更完整，提高动作的准确度，腹肌训练更专业；

一键快速删除计划，让计划信息更完整，提高健身的质量，训练更专业，时间规划更准确；

查看锻炼的计划并快速开始每天的训练，让腹肌的训练更方便，提高腹肌训练的质量，更方便；

查看健身记录，知道每次健身的情况，记录的数据更真实，健身简单方便，提高健身的质量，健身更准确；

跟我练腹肌软件软件亮点

查看动作解析，知道每个动作的情况，让健身更标准，效果更好

查看训练的天数并快速训练，让腹肌训练更简单，提高效率

查看腹肌计划，知道腹肌的情况，并快速训练，提高腹肌练习的质量

详细信息

• 文件大小：24.2MB
• 当前版本：v3.1.0