促进脑筋活动:记忆、注意力、专注力。学习普拉纳呼吸可以让你掌握非常好的呼吸习惯以及正念内观,在这里为用户提供海量的健身知识等你前来学习,每天花个半个小时左右来练习会使你的身体变得更加的健康,喜欢的朋友快来下载吧。
普拉纳呼吸优势
促进脑筋活动:记忆、注意力、专注力
为什麽使用普拉纳呼吸?
呼吸式样取自"瑜伽呼吸法-Pranayama"、"苏非主义-Sufi"及"西藏喇嘛"呼吸练习
Google Play独有的"抗食欲"训练!
普拉纳呼吸应用特色
缓解焦虑,增进健康睡眠质素。
发展应付压力的抵抗能力,和发展体能耐力。
消除晚上食欲的攻击,从而有助於健康的体重。
减少感冒,偏头痛和哮喘发作。
改善控制发声和屏息时间,因此对歌手和自由潜水员极有益处。
普拉纳呼吸新版特性
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