完美囚徒健身 v4.6.3

完美囚徒健身app安卓版是一款健身应用软件健身小白也可以轻轻松get到完美身形，赶紧来试试看吧，该应用主要是帮助用户在没有健身器材的条件下也可以进行锻炼的健身教程，快来本站获取下载链接体验吧。

完美囚徒健身软件介绍

完美囚徒健身参考享誉全球的同名健身书籍囚徒健身制作而成。完美囚徒健身不是一款教你练出“可爱肌肉”的应用，而是一款教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的应用。所有动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划，完美囚徒健身让您在原汁原味地气氛中，三分钟完成一组徒手健身。不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。

完美囚徒健身作为一个独立开发程序狗，虽然几乎已经累瘫，但是看到大家的支持，我由衷的感到快乐。我的一切目标就是要完美囚徒健身真正完美

完美囚徒健身更新内容

时隔一年重新回来修复视频问题，也是给狱友的一个交代： 

1.修复了视频不能观看的八哥 

2.领取红包，支持狱主 

完美囚徒健身安卓版是一款健身应用软件语音讲解，只要系统进行训练，动作解析，快来本站获取下载链接体验吧。

完美囚徒健身应用简介：

参考享誉全球的同名健身书籍囚徒健身制作而成。它不是一款教你练出“可爱肌肉”的应用，而是一款教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的应用。所有动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划，让您在原汁原味地气氛中，三分钟完成一组徒手健身。不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。

完美囚徒健身原著启迪：

保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套古老的健身法和力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——囚徒健身书籍。囚徒健身软件正是受原著所启发，将书籍健身技能带到手机软件当中。所有健身动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划，帮助用户随时随地三分钟完成一组徒手健身。

完美囚徒健身主要功能：

六艺十式视频教学

原滋原味的囚徒健身原著六艺十式，附有视频及图文详解和教学。视频可以缓存，离线观看不是梦。

健身频率自由设置

增加了动作频率设定，更好的把握呼吸节奏。另外附有监狱申诉，可以同”狱警“反馈交流。

跟着狱警节拍运动

带有男狱警和女狱警口令，也可上传自定义音乐，用户可跟着节拍运动，在”囚徒“的世界中塑造强健身材。

服刑跟踪量身定制

根据入狱日期可定制健身计划，记录训练日记，完成所有锻炼要求方可”出狱“。

牢房粉刷由你做主

图片、页面、视频均为监狱环境，增加了多套可选界面，牢房粉刷你做主。

详细信息

• 文件大小：30.3MB
• 当前版本：v4.6.3