每天7分钟 v1.0安卓版

每天7分钟是一款全新的运动类信用软件大家可以根据里面的视频来运动健身，平台上面为用户提供了非常多的健身课程，每天几分钟就可以让你轻松拥有好身材，有需要的朋友赶快来下载吧。

每天7分钟亮点

与好友竞赛，收获更多鼓励和支持

从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就

根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼

随时随地锻炼，无需器材

每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯

每天7分钟优势

陪伴式教学，不用背组数，不用记次数

还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体

专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼

基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处

建立在高强度循环锻炼基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身

每天7分钟官方介绍

是一款运动健身类应用，这里有专业健身教练设计的健身方案，让您在家就可以随时锻炼，有效保持身材和减淝。

每天7分钟功能介绍

自动记录训练进程

每天提醒你锻炼

生动的视频引导

逐渐增加锻炼强度

30天腹部锻炼

30天全身锻炼

30天臀部锻炼

可以与朋友在社交媒体上分享

每天7分钟更新日志

改善了应用运行画面；

美化了应用运行环境；

修正了运行中的bug；

增加了应用的稳定性。

详细信息

• 文件大小：10.6MB
• 当前版本：v1.0安卓版