5.0分
五倍深度睡眠的境界是要怎么样怎能达到。现在只需要一个软件就可以了当今社会，这里拥有各种帮助催眠的美妙音乐，软件内还提供了多种助眠音乐帮助用户解决失眠烦恼，久而久之，所以这款软件人人必备。
深度睡眠app特色
一款让你的睡眠质量变好的软件，睡不着听听它会有惊喜哦；
各种美妙的音乐，各种奇特的大自然的声音，带你慢慢进入梦乡；
可以设置时间，也可以设置每一周哪几天需要这款软件；
可多种声音叠加使用，不仅会帮助睡眠，而且会让你紧张的心放松下来。
深度睡眠是一款非常好用的生活服务类软件，平台能够非常轻松的为用户测试睡眠情况和睡眠质量，还有超多的帮助你入眠的音频视频等各种内容，能够非常轻松的让每个用户有一个更加好的睡眠质量，能够有助于提高你的生活幸福指数。
深度睡眠软件测评
专业的每日睡眠报告，超级详细的分析情况和各种数据报表，让你能够非常轻松的了解自己的情况，清晰的软件界面，各种数据报表，也能够非常轻松的为你自动存入后台中，方便你随时查看，软件中还有超多的主题，任你选择。
深度睡眠APP是一款睡眠助手软件，软件内提供了非常多的设置模式，深度冥想、神奇幻境、忧伤静夜、催眠夜曲等模式，各种各样的风格都包含在了其中，用户可以根据自己的喜好来选择这种模式，感兴趣的小伙伴快来下载吧！
深度睡眠官方介绍
安卓“深睡眠”是人体睡得最熟、最香的阶段，此时的你听不到外面的任何吵闹，别人也很难把你唤醒，一觉醒来，你会感到神清气爽。深度熟睡期间，激素在大量分泌、免疫细胞、各种受损细胞（尤其是脑细胞）在进行修复、疲劳在恢复、能量在储存、消化系统在忙于吸收营养物资、废物在大量排泄......
按照中国枕头网睡眠研究中心的介绍：深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。人的夜间睡眠，一般分5到6个周而复始的周期，每个睡眠周期约60分钟～90分钟。
深度睡眠定义
根据睡眠中脑电波、肌电波及眼球活动的变化，睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成。非快速眼动睡眠又分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期4期，然后进入快速眼动睡眠期，算是一个睡眠周期结束，而后继续启动下一个睡眠周期。研究表明，占整个睡眠时间大约55%的浅睡期和轻睡期，对解除疲劳作用甚微，而只有进入深睡眠状态的中睡期、深睡期及快速眼动睡眠期，才对解除疲劳有较大作用。因为在深睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休息状态，这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。
然而这种深度睡眠，只占整个睡眠时间的25%。因此对睡眠好坏的评价，不能光看时间，更重要的是看质量。提高睡眠质量，最终要看深度睡眠时间的长短。在睡眠科学来说，“深度睡眠”是你入睡以后大脑不进行活动的深度休息，你睡觉的这一个晚上，先进入浅睡眠然后自然计入深睡眠，然后又是浅睡眠然后又深，来回交替直到醒来，人在浅睡眠时可能做梦，但深睡眠不会。深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”，也就是通常说的“金质睡眠”、“金子般的睡眠”。
详细信息
- 文件大小：4.9MB
- 当前版本：v3.0
