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滑雪自学教学 v1.0.1

滑雪自学教学 5.0
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  • 滑雪自学教学是一款非常好用的滑雪教程app让用户能够轻松的完成自学.同时还能直接预约各种滑雪场进行实践,提供海量的视频内容,汇总了互联网上比较实用的一些教程和技巧文章,是提供各类滑雪初学者和爱好者的一款学习的APP工具,为你的滑雪带来更多的便利.。
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  • 标签: 滑雪自学教学 滑雪app
  • 更新时间:2022-02-13 16:22:09
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滑雪自学教学软件功能

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滑雪自学教学软件介绍

这是一款学习滑雪的软件,里面有大量滑雪小技巧和新人如何学会滑雪的文章方便大家进行阅读和练习,可以让初学者更好更快的掌握滑雪的基本技巧,也可以让滑雪爱好者更好地去学习更多的技巧。

滑雪自学教学之基础

【上半身姿势】上半身的姿势决定了整个身体的重心位置,上背微弯,肩膀应该超过滑雪鞋前端,两臂不要太过张开,自然下垂,手腕应保持在身体前方,不要太高也不要太低,根据滑雪时的速度进行调整,为了防止雪板前翘,需要防止上半身后倾5、小腹要有用力的感觉6、肩膀需要超过脚尖

【下半身姿势】小腿前倾,施力于雪鞋上,防止臀部后倾,拖后身体的重心,应保持前倾姿势,转弯时,双脚同时施力于要转弯的方向,并保持前后交错

【观察点】时刻注意滚落线的变化,要时刻意识到滚落线的存在。集中在以自己的滑雪鞋为中心,半径为1米的范围专心考虑一下,预判一下

【安全】身体自然向下蹲,向身体两侧顺势侧倒,在坡道上面应向山上侧倒。禁止用手支地,禁止雪杖绳套手上,不要挣扎,自然滑动,不要翻滚。起身:滑雪板向山下平行放置,垂直于滚落线的方向,双手支撑

滑雪自学教学滑雪安全注意事顶

1、量力而行:当滑雪者的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高等级的相应雪场滑雪。

2、靠边歇停:若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也如此。

3、严防相撞:滑雪有句俗话,不怕摔,就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上,拦网上,轻则挫伤,重则骨折。

4、 安全摔倒:摔倒后不要随意挣扎,尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下,可以举手和双臂,屈身,任其向下滑动,要辟免头部朝下,更要避免翻滚。

详细信息

  • 文件大小:1.6MB
  • 当前版本:v1.0.1

软件截图

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