轻松睡眠 v3.4.1

轻松睡眠是一款帮助用户快速入眠的健康服务手机软件睡眠音乐，次数和间隔时间可以自己决定，还为小伙伴提供更多的白噪音，你还在等什么？快来本站下载吧。

轻松睡眠功能

缓解疼痛，通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

轻松睡眠特色

1.选择多种语音播报内容，包括时间、日期、星期、农历，自定义语音内容等。 

2.自定义播报语音内容，手动输入文字，就可以通过语音播报出来。 

3.专注闹钟功能，不花哨，简单易用，内存占用少。

轻松睡眠软件介绍

轻松睡眠app专注当下减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。该app让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

轻松睡眠软件亮点

放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松与愉快。

减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响。

协助改进专心度，提高工作中的兴趣，产生清楚的逻辑思维观念。

人们能够从快节奏的时刻中释放，进到另一个平静的时光，得到更好的睡眠。

轻松睡眠功能介绍

【摆脱失眠】

按照轻松睡眠轻音乐app科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

【自然音乐】

轻松睡眠轻音乐app用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。

【晚安音乐】

温柔音乐跟你道晚安，轻松睡眠轻音乐app每周更新多个高质量内容；让你枕着温暖入眠。

轻松睡眠软件相关

轻松睡眠轻音乐APP适用群体：

想象力丰富的人，常常在噪杂的环境中被打搅。

长期抑郁和疲倦的高压力群体。

城乡居民睡眠品质差、失眠症难题突显。

拖延症患者，常常分心，没法集中注意力。

轻松睡眠更新内容：

有效改善失眠，提升睡眠质量。

帮助卸下心灵重担，体会放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力。

详细信息

• 文件大小：17.8MB
• 当前版本：v3.4.1